おうちに帰ったらあげたいもの
たっぷりの「安心」
こんな実験があるそうです。
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幼稚園のこども達とそのママに
1日15分の
簡単なオイルマッサージを
おうちで週3回
1ヶ月続けてもらう。
実験の前と後で
こども達に自分の自画像を紙に描いてもらう。
1か月マッサージを続けた後、
自分の姿を大きく描く子が
増えたそうです。
《自画像の大きさ＝自尊感情の大きさ》といわれています。
マッサージによる
スキンシップを通して
「自分は大切にされている」
と感じることができた
↓
自分は価値ある人間だと自信を持てた
↓
自画像を大きく描く子が増えた
出典 : 山口創『幸せになる脳はだっこで育つー強いやさしい賢い子にするスキンシップの魔法』廣済堂出版
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この実験から、春からの新生活のヒントをもらいました。
娘は、来春から幼稚園へ。
入園先も決まり
新生活に向けてドキドキしてます。
園ではきっと、すごく頑張る。
おうちに帰ったら
イヤイヤ！
あれして！これして！
言うだろうな…と予想してます🫣
家族と離れて
初めて飛び込む「社会」
お友達や先生と関わる中で
楽しいことも
とまどうことも
思い通りにならなくて
悔しいことも
たくさんあると思います。
だから、おうちでは
たくさんの「安心」をあげたい。
逃げこめる場所
あなたはあなたのままでいいよ
と伝える場所
おうちでのママとのふれ合いが
一歩ふみ出す勇気
になるといいな
親子のスキンシップを
新生活のお守りにしようと思います。
ちなみに
上記の実験後
ママのほうも、こどもを愛おしいと思う気持ちが増えたそうです。
ママだって
心に余裕がなければ
やさしい言葉をかけたり
愛おしい気持ちには
なれない。
ママ自身の
心のケアも大事です。
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